Starten på herlighederne!
mmm, så begynder det at ligne noget!
Nam!
Nogen er lavet au naturel og nogle er rullet i mandelmel!
Romkugler a la kernesund familie.
80 g kokosmel
34 g mandler
100 g dadler
40 g hasselnødder
100 g rosiner
20 g kakao uden sukker
3 spsk instant kaffe ( Kan man ikke lide kaffe kan man bare udelade det)
1 tsk kanel
2 tsk kardemomme (Blev udeladet da jeg ikke kan lidt smagen af kardemomme)
1 banan
2 spsk olie
1 figen
Lidt romessens
lidt salt
Kokosmel eller mandelmel til at trille dem i.
Kør alle ingredienser i en foodprocessor.
Smag til med romessens og evt mere kakao
Tril dem i den ønskede variant.
Har udtænkt at disse kan bruges som en sundere slags konfekt til jul, Enjoy!
Wauw du kære ..
SvarSlettænk at du også er kommet i blogalderen
du skriver godt , og læser nogle af de samme blogs som mig kan jeg se ...
kys en de kalder Billetz
en gammel blogger gennem 6 år
Kernesund er heller ikke lige mig- de kommer tørret frugt i nærmest alting og det er bar slet ikke mig- og så elsker jeg mælk og det er jo helt bandlyst, haha...
SvarSletDeres smoothies er til gengæld lige mig, uhm..
Tror snart jeg skal have gang i blenderen igen..
Biletz : Ja blogalderen er jeg kommet i :-) Savner <3
SvarSletMiss muffin: Ja de er rigtig lækre deres smoothies :-) Det tror jeg også jeg skal lave i morgen!
Jeg er heller ikke til kernesund familie, tvært i mod. Til gengæld ser de rigtig lækre ud, og virker forholdsvis kalorielette, hvilket passer til min diæt. Måske skulle jeg prøve :)
SvarSletJeg faldt lige over din blog, da beskrivelsen lød meget ala min blog. Vil læse fast med :)
@Janne B.T : Det er jeg da glad for at høre :-) de er altså bare gode.. dem må du prøve at lave!
SvarSlet